宮本 隆治 2024.07.09 【宮本隆治】書籍「老いはのどからやってくる」大増刷(6刷り)のお知らせ

宮本隆治著書「老いはのどからやってくる」の大増刷(6刷り)が決定しました。詳しくはこちらからご覧ください。

■書籍概要
怖いのは誤嚥だけじゃない!「足腰に力が入らない」のも、「のど」が弱ったせいだった!?誰でもいますぐできる「声を出すだけ」健康長寿法!「のど」は健康長寿の“門番”だった!のどの老化によって高齢者に忍び寄る危険は「誤嚥性肺炎」だけではありません。食べる、呼吸する、話す、さらに、からだを支える筋力にも影響する「のど」。生命の「入り口」となる「のどまわり」こそ、健康長寿の要だったのです。宮本オリジナルの「ハシカベ体操」は、取り組んだ方から「やるだけで元気が湧いてきた」「声を出して気持ちがスッキリした」「全身の活力が湧いてきた」との声も多数。写真とイラストつきのわかりやすい解説で、誰でも、いますぐ取り組める簡単健康法をご紹介しています。